31 января 2017

Если мороз не к лицу. Какой уход необходим коже в суровый сезон

Даже если мороз немилосердно щиплет за щёки, а ветер сбивает с ног, можно выглядеть прекрасно.
«Щёчки Поли ярче алых роз», – пел герой известной оперетты, любуясь румянцем подруги. Но, к сожалению, морозная зима далеко не всем к лицу. Шелушение, зуд, стойкие красные пятна на лице и теле, сизый нос – вся эта «красота» нередко поджидает нас зимой. Причём чем сильнее мороз, тем круче проявления. Зимой кожа часто меняет свой характер. Поскольку на холоде замедляется деятельность сальных желёз, ухудшаются кровообращение и питание кожи, наш защитный покров испытывает большой стресс. Морозный воздух сух и колюч, порывы ветра обжигающе сильны, да и отопление в домах работает на полную катушку – в результате кожа интенсивно теряет влагу и часто становится суше, чем была. Жирная превращается в нормальную, нормальная – в сухую, ну а та нередко становится излишне чувствительной: краснеет, воспаляется, шелушится, покрывается коростой. Соответственно тот уход, что подходил в тёплое время года, зимой должен претерпеть некоторые изменения. Особенно тяжело приходится в эту пору обладательницам сухой кожи, но неприятные сюрпризы могут поджидать и всех остальных, особенно если вовремя не поменять средства ухода и последовательность их нанесения. Так, увлажняющими кремами лучше пользоваться на ночь, а в утренние часы наносить более жирные по консистенции питательные кремы, которые традиционно принято применять в качестве вечерних средств.

Что под шапкой? Какой уход нужен волосам зимой

Подробнее

Столкнувшись с сухостью кожи, многие тут же решают бороться с ней известным и привычным способом – увлажняя её. Это в принципе правильно, однако заниматься этим нужно с поправкой на сезон. Ведь, если нанести увлажняющий крем незадолго до выхода на улицу, можно добиться прямо противоположного эффекта – усиления сухости и шелушения кожи. Лучше всего увлажнять кожу вечером. Однако летние лёгкие, гелевые кремы следует оставить до весны. Зимой нужны более плотные средства – на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, натуральных масел (оливкового, авокадо, ши (карите), жожоба, тыквы, масляного экстракта семян моркови). Полезным приобретением станет увлажнитель воздуха – зимой для обладательниц сухой кожи он просто спасение. На работе можно периодически опрыскивать лицо и шею термальной водой из пульверизатора. И как можно больше пить чистой воды в течение дня. А вот про горячие ванны лучше до весны не вспоминать – умываться и мыться надо только тёплой водой. Душ предпочтительнее ванны. Моющие средства должны быть только мягкими, обычное мыло, скрабы, глиняные маски, а также спиртовые тоники не для зимы. Смывать косметику хорошо подогретым на водяной бане растительным маслом – оливковым, персиковым, кунжутным.

Не проиграть всухую! Как бороться с шелушением кожи

Подробнее

Раньше на Руси от морозов спасались, густо намазав лоб и щёки гусиным жиром. Средство, конечно, эффективное, но сиять масленым блеском, как блин на сковородке, сегодня мало кому захочется. К тому же жирная основа закупоривает поры. А это риск воспаления, прыщей. Поэтому в составе современных защитных средств присутствуют натуральные масла, гиалуроновая кислота, хитозан (полисахарид из панцирей крабов и омаров), которые образуют защитную плёнку, смягчающую и защищающую кожу от повреждений. Из растительных ингредиентов хороши ромашка и календула, успокаивающие кожу и защищающие от воспаления. Но всё же полностью на кремы полагаться нельзя, поэтому лучше особо чувствительные участки кожи хорошенько закрыть от ветра и мороза платком, шарфом или мехом. За полчаса-час до выхода на морозную улицу (но не раньше) следует нанести специальный крем. Он может содержать полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав натуральных масел: кунжутного, льняного, зародышей пшеницы, жожоба, персикового, миндального, облепихового. Защищаться от воспалений и шелушения кожи можно и изнутри – принимая пищевые добавки, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты группы омега‑3, например, льняное масло, масло грецкого ореха или рыбий жир. И нужно обогащать рацион жирной морской рыбой, печенью, яйцами, молочными продуктами, орехами, овощами и фруктами. В солнечный зимний день также очень важно не забыть защищать кожу и от ультрафиолета.

Меню красоты. 10 продуктов для сияния и здоровья кожи

Подробнее

Все маски держатся 20 минут, затем смываются тёплой водой, после чего наносится увлажняющий крем. Для сухой кожи Для жирной кожи Для нормальной кожи Телеведущая Светлана Абрамова – Я не полярник и нечасто бываю на жгучем холоде, поэтому для ежедневного ухода мне обычно достаточно питательного крема. Но перед выходом на улицу в холодное время года обязательно нужно защищать кожу. Холод может оказывать на неё даже большее негативное воздействие, чем солнце!

Другие новости медицины и здоровья

Новости российского медицинского образования